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K-1

ジムに行かずに強くなれる!家でも出来る新時代のボクシング練習方法

外出自粛の流れで、通っているジムが休館してしまい、ストレスが溜まっていませんか? そもそも、ボクシングを習いたい!でもボクシングジムの入会は距離やお金の面で、ハードルが高いという方もいらっしゃるのではないでしょうか? そんな現...
那須川天心

【実践!100日で一流ボディを作る自宅トレ】「100日後に那須川天心」神童が贈る毎日の筋トレメニューまとめ!

強くなるためには強靭な肉体が欠かせません。それに、鍛えられた肉体は単純にかっこいいですよね。 最近のコロナ影響で、スポーツジムや格闘技ジムが閉まってしまい、家の中でなにかトレーニングができないかと考えている人は多いのではないでしょう...
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